半田晴久が紹介する「精神治療」

半田晴久の各種精神疾患に関する診断
半田晴久が紹介する「精神治療」



精神科医 半田晴久です。
皆さん、精神病というのは心の病です。

そんな精神病の事について紹介をします。


今回は「精神治療」です。


精神治療には、認知行動療法が、有効な手段としてしばしば用いられます。

　認知行動療法は、考え方や行動のクセを改めて、落ち込みやすいといった気分を変えていきます。

ある状況で自然に起こってくる思考やイメージを通して、自分の心のクセや思考のパターンを知ることからはじめます。

そのことによって、憂うつな気分の原因である非適応的思考やマイナス思考から抜け出し、気分の改善を図ります。

そして、ある程度、意欲、活動性が回復した段階で、散歩、レクリエーション、趣味などへ患者さんを導いていき、行動することによって面白いという「快」の感覚が自然に生じてくるという事実に気づくようにします。

そのことによって、さらに活動性を回復させ、行動から生じる「快」の感覚が物事に対する興味、喜びの改善につながっていくようにします。


参考になりましたか？
理解しておくのは重要な事です！

半田晴久でした。

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